LA RANDO SANTÉ ® À L’ASPTT DE ROUEN

La Randonnée Santé ® près de chez-vous…. avec accès en bus ou voiture…..

Vous êtes atteint d’une pathologie ? Guéri (e) ou en rémission ? …..

Vous pouvez vous adresser à votre médecin traitant qui vous fournira un certificat de non contre-indication à la pratique de la randonnée pédestre, assorti le plus souvent de recommandations et de limites,

Vous suivez un traitement ? Renseignez-vous auprès de votre médecin mais sachez que l’activité physique modérée telle la randonnée pédestre peut faire partie intégrante de l’arsenal thérapeutique au même titre que votre traitement médicamenteux,

Vous êtes bien portant mais votre médecin vous incite à pratiquer une activité physique régulière ? Votre médecin souhaite rompre cette sédentarité qui peut être responsable de tant d’affections graves,

Vous vous sentez-seul(e) ? Manque de confiance en vous ? Envie de se retrouver en groupe et de partager un moment convivial ? Rejoignez nous sans plus tarder, rien de mieux pour votre moral !

Notre club est conventionné auprès de la FFRP et labellisé Randonnée Santé®  depuis le 26 janvier 2017

Chaque randonnée est encadrée par 2 animateurs formés à la pratique de la randonnée santé. L’allure des randonnées s’adapte aux pathologies de chacun. Intégration à la vie associative du club.

Pour en savoir plus et connaitre les conditions d’inscription.

 

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